Higiena jamy ustnej u dzieci

Higiena jamy ustnej u dzieci

Próchnica zębów mlecznych może być przyczyną wielu chorób, nie tylko jamy ustnej, ale też całego organizmu. Ubytki próchnicowe lub braki zębów utrudniają prawidłowe odżywianie dziecka i rozwój mowy. Próchnica zębów mlecznych jest też jedną z przyczyn wad zgryzu. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie zdrowych zębów mlecznych do czasu ich wymiany na zęby stałe.

Zabiegi higieniczne powinno się wykonywać nawet w bezzębnej jamie ustnej. Należy przecierać dziąsła niemowlaka wilgotnym gazikiem zwilżonym np. przegotowaną wodą lub słabym naparem rumianku. Kiedy zęby wyrzną się, należy stosować szczoteczkę z miękkim włosiem i czyścić zęby dwa razy dziennie.

Starsze dzieci powinny używać szczoteczki ze średnią twardością włosa i pasty z fluorem z odpowiednią zawartością tego pierwiastka:

- 6-36 miesięcy – 1000ppm F i śladowa ilość pasty

- 3-6 lat – 1000ppm F z ilością pasty wielkości ziarna grochu

- od 6 lat – 1000ppm F z pastą o długości 1-2 cm

Należy pamiętać że do 7-8 roku życia rodzice powinni wspierać dzieci w szczotkowaniu, poprawiając po nich ich oczyszczanie. Szczególnie ważne jest także czyszczenie zębów przed snem, ponieważ wydzielanie śliny spada wtedy niemal do zera i tym samym zmniejszają się możliwości ochronne zębów.

O czym należy szczególnie pamiętać, aby uniknąć próchnicy u dziecka?

- czyść zęby dziecka zwłaszcza po karmieniu przed snem

- przyzwyczajaj dziecko do picia wody ( zwłaszcza w nocy)

- nie dodawaj cukrów do pożywienia dziecka

- unikaj karmienia dziecka w nocy

- podawaj dziecku świeże warzywa i owoce, a nie słodzone soki owocowe czy miękkie kleiste pokarmy (gryzienie twardych, bogatych w błonnik pokarmów umożliwia prawidłowy wzrost szczęki i żuchwy i pobudza wydzielanie śliny, która chroni zęby)

- pamiętaj o wizytach kontrolnych dziecka u dentysty ( pierwsza najlepiej między 6. a 12. miesiącem życia dziecka)