Higiena jamy ustnej u dzieci

W tym artykule omówimy rolę profilaktyki próchnicy , jak prawidłowo dbać o jamę ustną już u noworodka, jak zachęcać dziecko do mycia zębów oraz jakie znaczenie mają dieta i regularne wizyty u stomatologa.

Czy higiena jama ustnej dziecka jest ważna?

Zdrowe nawyki higieniczne zakorzenione w młodym wieku i pielęgnacja jamy ustnej noworodka mogą zapewnić solidną podstawę dla zdrowia jamy ustnej w przyszłości. Próchnica u dzieci jest chorobą powszechną, a której można w pełni zapobiec. Jej skutki, takie jak ból czy przedwczesna utrata mleczaków i zębów stałych, mogą wpływać na codzienne życie dziecka, w tym na uczenie się, jedzenie i zabawę.

Próchnica zębów mlecznych może być przyczyną wielu chorób, nie tylko jamy ustnej, ale też całego organizmu. Ubytki próchnicowe lub braki zębowe utrudniają prawidłowe odżywianie dziecka i rozwój mowy. Próchnica zębów mlecznych jest też jedną z przyczyn wad zgryzu. Dlatego bardzo ważne jest utrzymanie zdrowych zębów mlecznych do czasu ich wymiany na zęby stałe.

Od kiedy zacząć dbać o higienę jamy ustnej dziecka?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że dbanie o higienę zaczyna się w momencie, gdy pojawia się pierwszy ząb dziecka.

Mycie zębów u rocznego dziecka, a nawet u niemowlaka, jest niezwykle ważne dla profilaktyki próchnicy i utrzymania zdrowia jamy ustnej.

Zabiegi higieniczne – jak prawidłowo myć zęby dziecka

Regularne szczotkowanie powinno się wykonywać nawet w bezzębnej jamie ustnej. Należy przecierać dziąsła niemowlaka wilgotnym gazikiem zwilżonym np. przegotowaną wodą lub słabym naparem rumianku. Kiedy zęby wyrzną się, należy stosować szczoteczkę z miękkim włosiem i czyścić zęby dwa razy dziennie.

Starsze dzieci powinny używać szczoteczki z miękką lub średnią twardością włosa i pasty do zebów z fluorem z odpowiednią zawartością tego pierwiastka:

– 6-36 miesięcy – 1000ppm F i śladowa ilość pasty ;

– 3-6 lat – 1000ppm F z ilością pasty wielkości ziarna grochu;

– od 6 lat – 1000ppm F z pastą o długości 1-2 cm;

Należy pamiętać że do 7-8 roku życia rodzice powinni wspierać dzieci w szczotkowaniu, poprawiając po nich ich oczyszczanie. Szczególnie ważne jest także czyszczenie zębów przed snem, ponieważ wydzielanie śliny spada wtedy niemal do zera i tym samym zmniejszają się możliwości ochronne zębów.

Jak zachęcić dziecko do mycia zębów?

Zachęcanie dziecka do mycia zębów może być wyzwaniem, ale istnieje kilka sposobów, aby uczynić ten proces przyjemniejszym:

• Używaj szczoteczki dla dzieci z ulubionym bohaterem z bajek.
• Uczyń szczotkowanie zębów zabawą – naśladuj dźwięki szczoteczki lub śpiewaj piosenkę podczas mycia zębów.
• Wybierz smak pasty do zębów, który będzie odpowiadał dziecku
• Pokaż na swoim przykładzie – dzieci lubią naśladować dorosłych, więc regularne szczotkowanie zębów razem może być motywujące.

Jaką szczoteczkę do zębów wybrać dla dziecka?

Szczoteczka do mycia zębów dla dzieci powinna być miękka, mała i wygodna do trzymania. Jest to szczególnie ważne dla dzieci, które dopiero zaczynają ząbkowanie. W przypadku noworodków, pielęgnacja jamy ustnej polega na delikatnym wycieraniu dziąseł czystym, mokrym płatkiem bawełny.

O czym należy szczególnie pamiętać, aby uniknąć próchnicy u dziecka?

• czyść zęby dziecka zwłaszcza po karmieniu przed snem;
• przyzwyczajaj dziecko do picia wody (zwłaszcza w nocy);
• nie dodawaj cukrów do pożywienia dziecka;
• unikaj karmienia dziecka w nocy;
• podawaj dziecku świeże warzywa i owoce, a nie słodzone soki owocowe czy miękkie kleiste pokarmy (gryzienie twardych, bogatych w błonnik pokarmów umożliwia prawidłowy wzrost szczęki i żuchwy i pobudza wydzielanie śliny, która chroni zęby);
• pamiętaj o wizytach kontrolnych dziecka u dentysty (pierwsza najlepiej między 6. a 12. miesiącem życia dziecka).

Rola nawyku w dbaniu o higienę jamy ustnej dziecka.

Aby nawyki higieny były utrwalone, ważne jest kontrolowanie higieny dziecka. Wskazane jest, aby mycie zębów u dziecka odbywało się dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Dziecko powinno nauczyć się, jak prawidłowo myć zęby, co obejmuje nie tylko szczoteczki, ale też szczoteczki manualne oraz płyny do płukania jamy ustnej dla starszych dzieci.

Dieta a higiena jamy ustnej dziecka

Dieta ma ogromny wpływ na zdrowie zębów. Ograniczenie spożycia cukrów i kwasów, które są głównymi przyczynami próchnicy, jest kluczowe. Zamiast tego, zachęcaj dziecko do jedzenia zdrowych przekąsek, takich jak świeże owoce i warzywa.

Dbanie o zęby dziecka a wizyta u dentysty

Regularne wizyty u stomatologa są niezbędne dla zdrowia zębów dziecka. Dzieci powinny mieć swoje pierwsze badanie stomatologiczne już w wieku jednego roku, a potem przynajmniej raz na pół roku. Warto przygotować się do pierwszej wizyty dziecka – 10 porad. Wizyty u stomatologa pomagają w wykrywaniu i leczeniu problemów z zębami na wczesnym etapie

Dbać o zęby dziecka to zapewnić zdrowy uśmiech na całe życie

Higiena jamy ustnej u dzieci to nieodłączny element ich zdrowia i dobrego samopoczucia. Wychowanie dziecka z poczuciem odpowiedzialności za własne zdrowie to inwestycja, która przynosi korzyści na całe życie.

Jednak nawet z najlepszymi nawykami w domu, regularne wizyty u dentysty dla dziecka są nieodzownym elementem utrzymania zdrowych i silnych zębów. Dobry dentysta jest w stanie zdiagnozować i zapobiec wielu problemom związanym z jamą ustną, zanim staną się one poważne. Dobierze też najlepsze metody do ochrony i wzmocnienia szkliwa, w tym lakowanie zębów.

Zdrowe zęby to wynik wielu czynników, takich jak prawidłowe mycie zębów, stosowanie pasty z fluorem lub innym środkiem remineralizującym szkliwo, utrzymanie zdrowej diety i regularne wizyty u stomatologa. Pamiętaj, że higiena jamy ustnej u dzieci jest kluczowa dla ich zdrowia i samopoczucia. Wychowując dziecko z dobrymi nawykami higieny od najmłodszych lat, dajesz mu fundament do zdrowego uśmiechu na całe życie.

Pamiętaj, że zdrowie jamy ustnej dziecka ma bezpośredni wpływ na jego ogólne zdrowie, samopoczucie i pewność siebie. Inwestując w higienę jamy ustnej Twojego dziecka już dzisiaj, dajesz mu prezent zdrowego uśmiechu na całe życie. Umów się z dzieckiem na wizytę do PrecisDENT – Centrum Implantologii i Stomatologii Mikroskopowej w Jaśle., gdzie korzystamy z najnowocześniejszych technologii i metod, aby zapewnić najbardziej bezpieczne i najskuteczniejsze leczenie. Cieszy nas możliwość dbania o zdrowy uśmiech Twój i Twojego dziecka!